Séminaire Gratuit d'Auto-Défense Pour Femmes À Beauport !

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Nous vous invitons à participer gratuitement à un cours d'auto-défense pour femmes. 

Ce cours à pour but de vous donner les moyens nécessaires afin de vous défendre face à une situation d'agression physique. L'auto-défense est une excellente façon d'augmenter votre confiance et de vous préparer à toute éventualité. 

Le Jiu-jitsu brésilien est un art martial qui a été mis au point afin de donner la possibilité à des personnes plus faibles et moins athlétiques de se défendre contre des adversaires de plus grande force et taille. C'est ce qui en fait un art accessible à tous et efficace. Vous aurez la chance de constater par vous même l'efficacité des techniques durant l'atelier. 

Vous aurez la chance de voir une partie des techniques de notre curriculum fondamental du programme de Jiu-jitsu brésilien. 

Ce cours est accessible pour tous les femmes, peu importe votre condition physique ou votre expérience. 

**Afin de réserver votre place, cliquez sur ''J'y vais/Going'' et commentez pour confirmer votre présence sur la page de l'événement.**

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Tenue vestimentaire: Vêtements de sport